Что нужно успеть сделать до Нового года? Провожаем 2020-й правильно
Каждый Новый год мы встречаем с надеждой, что совсем скоро всё изменится и мы сможем начать с чистого листа. Обещания сесть на диету или выйти на пробежку знакомы каждому. Но не стоит ждать конца декабря, чтобы улучшить свою жизнь. Успейте сделать 10 важных вещей в уходящем году.
Начните правильно питаться
Если не сейчас, то когда? В новогодние праздники мы не любим ограничивать себя в угощениях, поэтому начните контролировать питание заранее. Откажитесь от тех продуктов, которые плохо влияют на пищеварение и фигуру. Попробуйте незадолго до праздников устроить разгрузочные дни или детокс. Чем раньше начнёте заботиться о рационе, тем меньше придётся жалеть о съеденном за новогодним столом!
Избавьтесь от ненужных вещей
К концу года можно и не заметить, как много вещей накопилось в доме: старые распечатки, непишущие маркеры, футболки, которые вы ни разу не надевали, но жалко выбросить. Не бойтесь расставаться с ненужным.
Разберите завалы в ящиках и на столе, определитесь, какую одежду вы больше никогда не наденете. Что-то можно перепродать или отдать на благотворительность. Войдите в новый год с порядком дома и в голове.
Составьте список целей на следующий год
Все мы обещаем начать новую жизнь с нового года, но каждый раз что-то обязательно рушит наши планы. Чтобы этого не произошло, позаботьтесь заранее о списке целей на будущее. Возможно, вы давно хотели заняться футболом или найти работу по душе? Продумайте, что для вас в приоритете и составьте чёткий план реализации задуманного.
Достаньте спортивную форму
Неужели ваш абонемент в фитнес-зал так и будет лежать без дела? А если вы его ещё не приобрели, Новый год – это отличный повод! Начните его с заботы о своём теле. Если вы любитель экстремальных видов спорта, не забудьте встать на лыжи или сноуборд этой зимой.
Сократите использование смартфона
Как много часов в день вы тратите на просмотр ленты социальных сетей? Проведите эксперимент и откажитесь на сутки от электронных устройств. Вы моментально почувствуете, как много свободного времени у вас на самом деле. Существует теория: если повторять одно и то же действие 21 день подряд, вырабатывается привычка. Начните контролировать своё времяпровождение в социальных сетях и войдите в год, который покажется гораздо дольше предыдущих.
Разберитесь с долгами
Если на работе в последнее время накопилось слишком много незаконченных дел, постарайтесь расправиться с ними до начала нового года. Закройте все долги: это касается и учёбы, и финансов, и счетов. Проверьте, нет ли задолженности по налогам или штрафам.
Спланируйте расходы
Новый год – один из самых затратных праздников. В декабре вам придётся украсить дом, купить подарки, подготовить праздничный стол, а это не может не ударить по бюджету. Составьте список покупок, которые действительно важны, и распишите приблизительный план расходов на будущий год.
Простите и отпустите
Конец года – отличный повод расставить все точки в отношениях с людьми, которых вы больше не хотите видеть в своей жизни. Не держитесь за тех, с кем вас больше ничего не связывает. Постарайтесь разрешить все конфликты и начните год с чистой совестью.
Откажитесь от вредных привычек
Вредные привычки не всегда могут быть очевидными, как курение или злоупотребление спиртными напитками. Возможно, последние несколько лет вы слишком часто заедали стресс сладким или недосыпали. Оцените, какие привычки негативно влияют на вас, и попробуйте отказаться от них на какое-то время. Ваша жизнь заметно улучшится, а в новом году вам придётся меньше повторять знакомую всем фразу «начну с понедельника».
Сделайте себе подарок
В преддверии Нового года не забывайте, что самый дорогой человек в вашей жизни – вы сами. Подарите себе то, о чем так долго мечтали, будь то нечто материальное или духовное. Если давно хотели провести целый день за просмотром кино, то это отличный повод сделать подарок в виде отдыха. Позаботьтесь о себе и войдите в новый год с новыми силами.
Что жителям Карачаево-Черкесии нужно успеть сделать до 31 декабря?
17 ДЕКАБРЯ. КЧР. Карачаево-Черкесское Отделение Пенсионного фонда РФ напоминает жителям республики, что нужно сделать по линии ПФР до 31 декабря текущего года!
1. Работающим гражданам
Все работающие граждане до 31 декабря должны определиться, в какой форме будет вестись их трудовая книжка: бумажной или электронной.
Если работник выберет электронную форму трудовой, то бумажную с соответствующей записью ему выдадут на руки. Важно сохранить ее, так как она – источник сведений о трудовой деятельности гражданина до 2020 года. В электронном же варианте фиксируются данные, начиная с 2020 года.
У граждан, которые впервые устроятся на работу с 2021 года, сведения о периодах работы будут вестись только в электронном виде.
2. Получателям пенсий и иных социальных выплат на банковские карты
Жителям края, получающим пенсию или социальные выплаты на банковские карты иных платежных систем, необходимо заменить их на карту «Мир» до конца года. Для этого необходимо обратиться в банк. Если пенсия или социальные выплаты перечисляются на сберкнижку (банковский счет без привязки к карте) или доставляются через Почту России (в отделениях или на дом) — порядок выплаты пенсии не меняется.
3. Участникам программы софинансирования пенсии
Участникам программы важно успеть сделать взносы на свою будущую пенсию до конца года, чтобы не потерять господдержку. Также для того, чтобы государство удвоило взносы необходимо, чтобы они составляли не менее 2000 рублей в год.
Напомним, что участники программы в течение 10 лет с момента уплаты первого взноса могут перечислять на накопительную пенсию от 2 000 рублей в год, но не более 12 000 рублей в год, в этом случае государство удваивает эти деньги. Периодичность и суммы каждый гражданин определяет для себя сам.
Информацию о суммах, поступивших на накопительный счет, и сумме инвестиционного дохода от их вложения, также учтенной на счете, можно узнать в Личном кабинете гражданина на сайте ПФР, либо через Единый портал государственных и муниципальных услуг. Если же накопления переданы в распоряжение негосударственного пенсионного фонда, их сумму можно узнать именно в этом НПФ.
4. Тем, кто решил сменить пенсионный фонд
Граждане, которые в течение 2020 года подали заявление о переводе пенсионных накоплений в новый пенсионный фонд, могут до конца года изменить свое решение и отказаться от такого перевода. Для этого необходимо подать соответствующее уведомление в любую клиентскую службу Пенсионного фонда России или через личный кабинет на портале Госуслуг .
Важно помнить, что если гражданин будет осуществлять смену страховщика чаще одного раза в пять лет, он может потерять инвестиционный доход, полученный предыдущим страховщиком.
Уточнить, какой пенсионный фонд управляет накоплениями и подавалось ли заявление о его смене в этом году, можно в клиентской службе Пенсионного фонда России или личном кабинете на сайте ПФР и портале Госуслуг.
5. Самозанятым гражданам и домохозяйкам
Те граждане, которые нигде не работают, зарегистрированы в качестве плательщиков налога на профессиональный доход, работают за границей, но желают, чтобы пенсия формировалась в нашей стране, могут самостоятельно делать взносы в ПФР и таким образом формировать свою будущую пенсию.
Для этого в территориальный орган Пенсионного фонда России по месту жительства необходимо подать соответствующее заявление.
В страховой стаж будет учтен период, начиная с даты подачи заявления, при условии уплаты взносов. Чтобы период (в текущем году) был учтен в стаж, взносы на обязательное пенсионное страхование должны быть внесены до 31 декабря текущего года.
Периоды уплаты добровольных страховых взносов засчитываются в страховой стаж, но он не может составлять более половины стажа, требуемого для назначения пенсии.
Если вам необходимо посетить клиентскую службу, то напоминаем, что в связи с мерами по предупреждению распространения коронавирусной инфекции, обратиться в органы ПФР в настоящее время можно только по предварительной записи. Назначить дату и время посещения клиентской службы можно через электронный сервис, а также по телефонным номерам территориальных органов ПФР, указанных на сайте в разделе «Контакты региона» http://www.pfrf.ru/branches/kchr/contacts/.
По всем возникающим вопросам, обращайтесь к специалистам Пенсионного фонда КЧР по телефону «Горячей линии» в г.Черкесске: (8782) 22-05-42.
Пенсионный фонд: что нужно успеть сделать до 31 декабря?
- » onclick=»window.open(this.href,’win2′,’status=no,toolbar=no,scrollbars=yes,titlebar=no,menubar=no,resizable=yes,width=640,height=480,directories=no,location=no’); return false;» rel=»nofollow»> Печать
Пенсионный фонд напоминает, что до конца года многим амурчанам нужно успеть завершить немало важных дел. Индивидуальные предприниматели должны закрыть годовые платежи в ПФР, иначе им грозит штраф. Граждане, имеющие накопительную пенсию, до конца года должны определиться с ее дальнейшей судьбой, а желающим а дальше копить на будущую пенсию в рамках Программы софинансирования необходимо внести платеж от 2 до 12 тыс. рублей. Во всех этих случаях специалисты ПФР рекомендуют не дожидаться последних чисел декабря, а рассчитаться минимум до 29 числа, чтобы не было сложностей в переводе средств.
1. Индивидуальные предприниматели, адвокаты, нотариусы и главы крестьянско-фермерских хозяйств обязаны рассчитаться по страховым взносам за себя на обязательное пенсионное и медицинское страхование до 31 декабря 2015 года. В Амурской области таковых зарегистрировано почти 22 тысячи человек. С 2014 года законодательством установлен новый порядок исчисления страховых взносов в Пенсионный фонд для самозанятого населения. Теперь эта категория страхователей уплачивает взносы на обязательное пенсионное страхование дифференцированно, в зависимости от дохода, полученного от предпринимательской деятельности. Страховые взносы рассчитываются исходя из суммы в 1 МРОТ, а все предприниматели делятся на две категории – с годовым доходом до 300 тыс. рублей и больше него. «Малыши» уплачивают «за себя» в ПФР 18 610,8 руб. Самозанятое население «побогаче» — ту же сумму плюс 1 % с дохода, превышающего 300 тыс. руб.
Общий годовой платеж для «богатых» ограничили суммой 148 886,40 руб. (8 МРОТ). Как и прежде, срок уплаты годового взноса для ИП — «малышей» сохраняется до 31 декабря 2015 года. Для тех, чей доход превышает 300 тыс. руб., он продлен. Но сумму фиксированного платежа в ПФР (18 610,8 руб.) они обязаны заплатить до 31 декабря 2015 г., а «хвостик» — 1 % с вышеуказанного превышения — до 1 апреля 2016 года.
Никаких справок о доходах ИП в Пенсионный фонд предоставлять не должны. Сведения в ПФР автоматически предоставляет налоговая инспекция. Но, если предприниматель не отчитается в налоговую инспекцию, ему будут начислены страховые взносы в размере 148 886,40 рублей.
Годовой платеж на обязательное медицинское страхование в 2015 году составляет 3650,58 руб. вне зависимости от уровня дохода ИП.
При этом представители самозанятого населения (за исключением глав крестьянских (фермерских) хозяйств) по-прежнему освобождены от представления отчетности в Пенсионный фонд.
В 2016 году, в связи с увеличением МРОТ с 5 965 до 6 204 рублей, общий фиксированный страховой взнос для самозанятого населения увеличится с 22 261,38 руб. до 23 153,33 руб.
2. Граждане 1967 г.р. и моложе до 31 декабря могут подать заявление в Пенсионный фонд на выбор тарифа накопительной части будущей пенсии. Напомним, что с 1 января 2015 года страховая и накопительная пенсии стали самостоятельными видами. При этом накопительная пенсия формируется только у граждан 1967 года рождения и моложе. Именно они имеют право сделать выбор – формировать полностью страховую пенсию, либо часть средств (6%) направлять еще и на накопительную через негосударственные пенсионные фонды (НПФ) и управляющие компании (УК). Такой выбор необходимо сделать до 31 декабря 2015 года. После этой даты «молчуны» навсегда потеряют право распоряжаться своей накопительной пенсией.
За тех, кто определится с выбором УК или НПФ, работодатель будет платить в Пенсионный фонд 16 % на страховую пенсию и 6 % на накопительную. Для тех, кто не подаст такое заявление, по умолчанию, все 22 % пойдут только на страховую пенсию. Гражданам, уже заключившим ранее договор с какой-либо УК или НПФ и решившим не менять свой выбор, заявлений писать не нужно.
Выбор варианта будет напрямую влиять на количество пенсионных баллов, которое можно набрать за год. В случае формирования только страховой пенсии, максимальное количество
баллов, которое можно заработать за год равняется 10. Если же формируется еще и накопительная пенсия, максимальное количество баллов — 6,25.
При достижении пенсионного возраста, выплачивать страховую пенсию будет ПФР, а накопительную – та организация, где эти накопления формируются.
3. Участникам Программы софинансирования, чтобы получить поддержку от государства, от 2 до 12 тысяч необходимо заплатить также до конца текущего года. Если этого не сделать, либо общий годовой платеж составит менее 2 тыс. рублей, средств государства они не получат.
Горячая линия в ОПФР по Амурской области — 8(4162) 202-400
Что нужно успеть сделать до конца декабря, напомнили эзотерики
Привлечь успех и деньги в новом году помогут простые действия в уходящем
Привлечь успех и деньги в новом году помогут простые действия в уходящем.
До конца декабря, считают знатоки примет, нужно раздать все долги. Причем долги не только материальные. Нужно постараться выполнить все обещания, данные родным и друзьям в уходящем году.
Перед тем, как сесть за праздничный стол в ночь на 1 января, нужно со всеми помириться. Уносить в следующий год ссоры и обиды года уходящего считается плохой приметой.
В декабре также нужно постараться избавиться от битой посуды и сломанных вещей. В результате в доме появится больше пространства, а это всегда открывает путь новой чистой энергии.
Ранее «Живая Кубань» сообщала, что именно следует выбросить из дома перед новым годом. «Генеральную чистку» своего жилища нужно успеть закончить до 28-29 декабря. Перед самым праздником заниматься уборкой в доме специалисты не рекомендуют.
Также «Живая Кубань» писала, чего перед самыми новогодними праздниками делать нельзя. Нарушителей запрета, если верить приметам, ждут проблемы со здоровьем и финансами.
Другие новости этой же рубрики
Другие актуальные новости
Стали свидетелем интересного события?
Присылай сюда или в мессенджеры
по номеру +7 (962) 860-52-52
- Общество
- Политика
- Жизнь
- Происшествия
- Экономика
- Культура
- Спорт
- Технологии
- Мнения
- Новости партнеров
- Рекламодателям
Учредитель — Общество с ограниченной ответственностью «Редакция телерадиокомпании «Екатеринодар».
Главный редактор — Зоя Львовна Коновалова.
Сетевое издание «Информационное агентство «Живая Кубань»», свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 65987 от 06.06.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). 18+
Все права на материалы, опубликованные на сайте www.livekuban.ru, принадлежат ООО «Редакция ТРК «Екатеринодар» (далее – общество) и охраняются в соответствии с законодательством РФ.
Использование материалов, опубликованных на сайте www.livekuban.ru, допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал livekuban.ru, до или после цитируемого блока.
Мнение автора публикации не обязательно отражает точку зрения редакции.
Успеть сделать до конца декабря
Новый год принято встречать мечтой и входить в него с надеждой. Это легче сделать, оставив в старом году груз обид и проблем, очистив душу, помыслы и сердце.
Проще сказать, чем сделать? Да, задачка многозначная – согласен ведущий информационный интернет ресурс 4banket.ru и предлагает к рассмотрению действенный способ, который поможет войти в Новый 2021 год полностью готовым к счастливым переменам. Вот список дел, которые надо успеть сделать до 31 декабря
1. Избавиться от ненужных вещей
Очистите домашнее пространство от ненужного и лишнего, освободите место для нового и полезного. Это надо делать регулярно, а в канун Нового года, так непременно.
Необязательно это должен быть откровенный хлам. Некоторые вещи могут быть и вполне новыми, и исправными, способными ещё кому-нибудь послужить. Поэтому разбирая шкафы и антресоли, полки и ящики, сортируйте кандидатов на удаление из вашей жизни.
Рвань, дрань, сломанные, разбитые предметы – в мусорный мешок. Туда же старые журналы, квитанции, дискеты, кассеты и прочие анахронизмы. Одежду, из которой выросли или которая просто перестала радовать – в отдельный пакет. Его отнесите потом в социальный центр или приют. Сюда можно также положить кухонные девайсы, пылящиеся у вас без дела, что-то из ненужной электроники.
На заметку: надоевшие ношенные вещи можно сдать в секонд хенд за небольшую плату или в магазин на вторичную переработку – за ваучер на скидку.
2. Вернуть долги
Уходящий год был непростым в финансовом плане. Карантин и самоизоляция ударили по кошельку многих. Пришлось влезать в долги, чтобы свести концы с концами, залезать в кредитные карты…
И вот теперь, в канун Нового года пришло время вспомнить о взятых финансовых обязательствах и вернуть занятое. Конечно, долги бывают разные и некоторые берутся на долгий срок. А вот с мелкими задолженностями точно нужно разобраться и расплатиться. Иначе весь следующий год не видать вам финансового процветания и душевного покоя. Примета такая.
3. Отпустить обиды
Чувства вины и обиды – слишком тяжёлый груз, чтобы тащить его в новый год. Эта ноша будет мешать двигаться вперёд, отнимать силы и душевную энергию. Поэтому отпускаем! Выметаем прочь! Просим прощения у тех, кому причинили боль, сами прощаем обидчиков.
На заметку: хороший способ избавиться от чувства обиды – написать письмо обидчику. Доверьте бумаге свои чувства, вызванные его/её словами и действиями, предположите, что им/ею двигало. И завершите послание прощением. Так и напишите, что обиды не держите. Ощутите этот приятный момент избавления!
4. Сделать генеральную уборку
После разбора шкафов важно довести дело до победного конца – убраться в доме. Пылесос и швабра – вам в помощь! Пройдитесь по всем углам и закоулкам, до которых весь год не доходили руки, извлеките пыль и грязь, выведите их на чистую воду. Так вы избавите своё жилище от негативной энергии и застоя, открывая путь для энергии положительной и созидательной, успеху и процветанию. Не мы придумали. Это фен шуй!
На заметку: если позволяют средства, а времени совсем нет, то генеральную уборку года можно доверить клининговой компании. Сейчас, когда рынок нестабилен, это можно сделать за сравнительно небольшие деньги.
5. Привести себя в порядок
Запись к парикмахеру и на маникюр в конце декабря – это святое. Можно расширить бьюти-программу, добавив какие-нибудь приятные, расслабляющие СПА-процедуры.
Продумайте свой новогодний лук и начинайте подготовку. Только вперёд!
На заметку: можно отвести один предновогодний день профилактическому осмотру у доктора, обозначив его в декабрьском календаре как день здоровья.
6. Проанализировать уходящий год
Подводить итоги – вещь очень полезная по ряду причин. Во-первых, этот помогает осознать произошедшие в уходящем году события, распределить их на крутые и провальные, те, что, пусть временно, но выбили вас из колеи.
Во-вторых, анализ года позволяет оценить прогресс и, стало быть, дать поводы для гордости.
В-третьих, обнаружение слабых мест – это уже начало работы над ошибками и маленький, но шаг вперёд.
7. Приготовить подарки
Одно из приятнейших предновогодних занятий. Тут важно не упустить распродажи и словить, вместе с бонусами и покупками, праздничное настроение.
8. Поставить цели
Цели сродни желаниям, которым в Новый год суждено сбываться, поэтому ставьте цели, не ленитесь и не скромничайте! Психологи учат, что составленный план предстоящих действий – это эффективная визуализация мечты и отправной пункт для её успешного воплощения.
На заметку: ставьте цели правильно. Думайте не размытыми фразами, а чёткими задачами с составлением плана их реализации. Не просто «хочу похудеть», а «с 1 января сажусь на диету, без мучного, жирного и сладкого».
9. Нарядить ёлку и украсить дом
Создайте новогоднюю атмосферу у себя дома. Самый действенный способ это сделать – нарядить ёлку. С её появлением обязательно возникнет подзабытое предвкушение волшебства, детская радость ожидания праздника. Поддержите в себе эти чувства, позвольте быть счастливым хотя бы на пороге Нового года, если в повседневной суете на это не хватает времени.
10. Решить, где и с кем праздновать
Встретить праздник дома, в кругу близких и родных или пуститься в приключения с друзьями, поехав за город, или тихо провести праздники вдвоём с любимым человеком – выбор за вами. Но помните, что покровитель грядущего 2021 года – Белый Металлический Бык – образцовый, добропорядочный семьянин. И ему понравится, если вы его встретите весело и дружно, с чистыми помыслами и открытыми навстречу новым счастливым событиям.
